uvijek na mreži

Zumba fitness maraton u subotu u podne na Rivi

Ples i vježba za sve generacije

U subotu 11.3.2017 od 12-14h, Centar plesa Split organizira veliki besplatni Zumba fitness trening na splitskoj Rivi.
”Sudjelovanje je besplatno, dovoljno je prijaviti se i doći u trenirci i tenisicama i zaplesati” – poručuju organizatori i dodaju kako je potrebno ponijeti rezervnu majicu, ručnik i vodu.

Ove godine na Rivi treninge će voditi čak 11 instruktora – domaći ali i brojni gostujući treneri. INače, za one koji možda ne znaju, zumba je trenutno najrašireniji fitness program u svijetu koji svakodnevno vježba preko 14 milijuna polaznika u 150 zemalja svijeta. Potrošnja kalorija ovisi od osobe do osobe zbog različite težine.

Generalno se govori da se na satovima zumbe potroši između 500 i 1000 kalorija.

Komentiraj