Želite li popravit vaš ten, osim što bi bilo pametno ne izlagati se suncu, obvezno skidati šminku prije spavanja i dakako, suzdržavati se od pušenja, ne bi bilo loše pripaziti što jedete. Jeste li znali da postoje četiri namirnice koje dokazano čine dobro vašoj koži?
Tamna čokolada – Sadrži antioksidante koji štite kožu od slobodnih radikala, te je čine mekom, glatkom i mladolikom.
Rajčica – bogata je karotenom, likopenom i vitaminima A i C koji pomažu koži da zadrži prirodnu elastičnost.
Maslinovo ulje – sadrži vitamine A i E koji djeluju poput anti-aging preparata i pomažu obnavljanju elastičnosti kože.
Kelj – prepun je antioksidanta koji usporavaju proces starenja kože pa samim tim usporavaju stvaranje bora na licu. Također sadrži vitamin A koji je neophodan za zdrav izgled vaše kože.
Konzumirajte ove četiri namirnice i vaša će koža zablistati.